Gleichgewicht

 

Aikido ist eine sehr junge, moderne japanische Kampfkunst und steht mit seinen drei Elementen:

  • Ai für Harmonie
  • Ki geistige Kraft
  • Do Weg

Aikido wird aus einer Aktion, dem Aufnehmen
dieser Aktion und einem Abschluss erlebt.

Am Anfang arbeiten zwei Aikidokas miteinander an diesem Prinzip. In einer fortgeschrittenen Stufe werden mehrere Aikidokas mit einbezogen.  

Durch diesen Rollenwechsel erleben die Übenden auch einen Wechsel ihrer Wahrnehmung.

Fähigkeiten wie Selbstvertrauen, Sicherheit, Kondition und Beweglichkeit werden ausgebaut, Spannungen werden abgebaut

Im Aikido ist der individuelle Leistungs-standard Maßstab. Aikido wird nicht als Leistungssport gelehrt sondern als Kampfkunst.

Die Prinzipien des Ai Ki Do sind natürlich und wirksam. Die Anwendung gibt dem Übenden ein positives Feed back.

Wenn Sie Interesse für sich selber oder für Ihr Kind haben, dann kommen Sie zu irgend einem der angegebenen Trainingszeiten vorbei und schauen zu oder machen gleich mit!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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